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#运动可能只是你胡吃海塞的借口#

导语:实际上,用运动来消耗热量的效率低得惊人,一块披萨的卡路里,需要跑步一小时才能抵消。

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#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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人民日报

【#运动可能只是海塞借口#】先说结论:运动对健康确有益,但可能成为海塞借口。一些食品饮料把自己与“运动”绑定,让人们认为就算大大喝,也能通过运动消耗。实际上,用运动来消耗热量效率低得惊人,一块披萨卡路里,需要跑步一小时才能抵消。LTED君学演讲微博视频 ​

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智慧科技迷

【没事饿自己几顿吧?研究发现#节食有助于老损免疫干细胞重生#】节食能触发受损衰老免疫系统干细胞重生,不仅可以抵抗化疗带来副作用,而且可以让免疫系统重新生成!(本视频仅展示研究成果,不作为医疗建议)。#运动可能只是海塞借口# 其实用运动来消耗热量效率低得惊人,所以…. ​ 展开全文c

【没事饿自己几顿吧?研究发现#节食有助于老损免疫干细胞重生#】节食能触发受损衰老免疫系统干细胞重生,不仅可以抵抗化疗带来副作用,而且可以让免疫系统重新生成!(本视频仅展示研究成果,不作为医疗建议)。#运动可能只是海塞借口# 其实用运动来消耗热量效率低得惊人,所以….L智慧科技迷微博视频 收起全文d

05月05日 14:29  来自 iPhone 11

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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陕西发布

【#运动可能只是海塞借口#】#秦小布分享# 先说结论:运动对健康确有益,但可能成为海塞借口。一些食品饮料把自己与“运动”绑定,让人们认为就算大大喝,也能通过运动消耗。实际上,用运动来消耗热量效率低得惊人,一块披萨卡路里,需要跑步一小时才能抵消。via.人民日报 ​ 展开全文c

【#运动可能只是海塞借口#】#秦小布分享# 先说结论:运动对健康确有益,但可能成为海塞借口。一些食品饮料把自己与“运动”绑定,让人们认为就算大大喝,也能通过运动消耗。实际上,用运动来消耗热量效率低得惊人,一块披萨卡路里,需要跑步一小时才能抵消。via.人民日报 LTED君学演讲微博视频 收起全文d

10分钟前  来自 微博视频号

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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周莹1222

“用运动来消耗热量效率低得惊人,一块披萨卡路里,需要跑步一小时才能消耗”。原来我有时东西多了点,然后想通过多走路来消耗一点,减减重,但是最后称重时几乎都是没有减一点。少、不暴饮暴食、减肥是个永恒话题,永远在减肥路上#运动可能只是你胡吃海塞的借口#//@新闻晨报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 23:26

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沈铁山海关站

【#运动可能只是海塞借口#】

@沈阳铁路

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05月05日 17:02 来自 微博视频号

05月05日 21:38  来自 微博 weibo.com

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桃花源部落_夫学须静

#爱美非莫属##运动可能只是海塞借口#别再自欺欺人了#运动可能只是你胡吃海塞的借口##运动可能只是你胡吃海塞的借口#

@钱辉_医学美容

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#养生养颜##运动可能只是海塞借口# 先说结论:运动对健康确有益,但可能成为海塞借口。一些食品饮料把自己与“运动”绑定,让人们认为就算大大喝,也能通过运动消耗。实际上,用运动来消耗热量效率低得惊人,一块披萨卡路里,需要跑步一小时才能抵消。 L钱辉_医学美容微博视频 收起全文d

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05月05日 20:03 来自 医盟天下超话

05月05日 21:02  来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

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jackyshen1976

减少米面主食以及甜食摄入比运动减肥快得多多//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 19:59  来自 iPhone客户端

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pot8o

回想那些几乎每晚都游半个小时日子,回到寝室总是随手冲一杯Milo#运动可能只是你胡吃海塞的借口##运动可能只是你胡吃海塞的借口#🙊~//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 19:00  来自 荣耀V10 我AI的快

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April_llmmmm

没有人减肥还披萨喝可乐#运动可能只是你胡吃海塞的借口#一般都是水煮菜 鸡胸肉 牛肉 主食适量一点点//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 18:28  来自 iPhone客户端

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西安体育学院运动与健康科学学院

运动对健康确有益,但可能成为海塞借口。 1、合理安排饮食,不要因为运动一小时奖励自己一瓶汽水什么,汽水里热量比运动消耗多 2、运动对健康有好处,所以也不能放弃!//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 18:14  来自 荣耀X10 5G

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镁雲阿菜

饮食很重要,不暴饮暴食,适量,基本上能够慢慢瘦下来。运动能够让我们身体更健康,所以还是要运动。//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 18:03  来自 Android

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toappreciate

可口可乐公司就是通过这个策略来影响中国肥胖应对策略,相关文章已经被发在英国医学杂志上,//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:49  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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淼淼杳杳

胖瘦其实和基因有关,其次才是运动吧,我认识好多人怎么都不胖,就很#运动可能只是你胡吃海塞的借口##运动可能只是你胡吃海塞的借口##运动可能只是你胡吃海塞的借口#bad//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:34  来自 微博 weibo.com

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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蜜蜜是颗甜豆儿

扯淡,没有一个人会真以“我运动了”为借口。自律第一条件就是管住嘴。要控制热量,运动也并非毫无作用,目是改变自身代谢情况,让和动形成一个很好循环。那非要超过自身代谢热量肯定要胖啊。这个调查太过片面//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:27  来自 青宇糖罐儿iPhone客户端

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沐雨颜年

训练消耗九百大卡,只相当于两个士力架,实在太令人心酸了😔//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:24  来自 iPhone 7

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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野藏彼碳珠

可快憋说了,五一假期把我4月份一直忍着没甜食饮料全干了。#运动可能只是你胡吃海塞的借口##运动可能只是你胡吃海塞的借口#好罪恶。//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:16  来自 iPad客户端

#运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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奥盯的右眼

,实际运动消耗非常有限,但它总能让误以为自己可以放心很多,我就是在不断锻炼中胖了六十斤。//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:07  来自 iPhone客户端

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小猪威尔伯噻

也就是说运动不能成为我继续海塞借口了吗#运动可能只是你胡吃海塞的借口#//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 17:01

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元首家的小黄

确实,少才是关键,但谁又能拒绝美食诱惑呢#运动可能只是你胡吃海塞的借口#//@人民日报:#运动可能只是海塞借口#…O网页链接

05月05日 16:59  来自 微博 weibo.com

文章标题: #运动可能只是你胡吃海塞的借口#
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