【科普视频：#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#】事实上，并不是睡得晚就叫做熬夜。几点睡才算熬夜，得按照每个人自己的生物钟来推算，保持一定的规律就不算熬夜。每天少睡一两个小时算熬夜吗？熬夜了还能补回来吗？戳视频↓↓（央视） L人民日报的微博视频 ​

今天 07:23 转赞人数超过5100  来自 微博视频

我不算熬夜，因为规律，睡的够，但是我得调啊，要不然awe咋办啊//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天05:11  来自 iPad mini

#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜# 几点睡才算熬夜，得按照每个人自己的生物钟来推算，保持一定的规律就不算熬夜。L人民日报的微博视频 ​

29秒前  来自 360安全浏览器

【科普视频：#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#】事实上，并不是睡得晚就叫做熬夜。几点睡才算熬夜，得按照每个人自己的生物钟来推算，保持一定的规律就不算熬夜。每天少睡一两个小时算熬夜吗？熬夜了还能补回来吗？戳视频↓↓（央视） L人民日报的微博视频 ​

45秒前  来自 360安全浏览器

#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#不管哪个点睡睡醒了还是觉得很累

7分钟前  来自 企鹅岛蜗蜗iPhone 12 Pro

从放寒假开始每天凌晨2点~3点睡算咩朋友圈熬夜冠军🏆 //@环球网:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天02:56  来自 HUAWEI P40 5G

？？？为什么给我推这个，我知道了知道了//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天02:31  来自 心想事成的Android

天天熬夜晚起就不算熬夜啦//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天02:20  来自 小米9 SE

所以只要别再让我23点下班的第二天6点半起床//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天02:02  来自 iPhone客户端

懂了，只要我坚持每天2点睡就不算熬夜//@楚天都市报极目新闻:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天01:12  来自 微博 HTML5 版

#如何获得高质量的睡眠#？睡眠能使大脑得到恢复，但只有在你正确睡眠的时候！研究发现，睡眠是否充足不是你睡觉多久，而是你的睡眠质量，但我们如何获得高质量的睡眠呢？ #90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜# L工业科技迷的微博视频 ​

今天 01:04 转赞人数超过100  来自 微博 weibo.com

很多年前就跟朋友们表达过这个观点。有一套长期坚持的属于自己的规律其实也是可以的。//@楚天都市报极目新闻:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天00:14  来自 麦芒 8

健康养生睡觉失眠睡眠熬夜//@华商报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

今天00:02  来自 UC浏览器

划重点 规律且睡够 就不算熬夜 那我在家这一个多月 每天两三点睡十二点起 也不算熬夜//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

02月21日 23:58  来自 vivo智能手机

得想个办法让我妈看到//@人民日报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

02月21日 23:46  来自 nova7你在焦点在

记忆力越来越差了这就去睡觉💤//@环球网:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

02月21日 23:32  来自 小米8周年旗舰手机

科普小知识，快来了解一下哦//@鼓楼微讯:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

02月21日 23:24  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

哦，懂了虽然我经常晚睡但是我睡眠质量好//@重庆晨报:#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#…O网页链接

02月21日 23:20  来自 HUAWEI Mate 30 5G