#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#

导语:事实上,并不是睡得晚就叫做熬夜。几点睡才算熬夜,得按照每个人自己的生物钟来推算,保持一定的规律就不算熬夜。

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人民日报

【科普视频:#90告诉不是熬夜#】事实上,并不是熬夜。几点才算熬夜按照每个人自己的生物钟来推算,保持一定的规律不算熬夜。每天少一两个小时算熬夜吗?熬夜了还能补回来吗?戳视频↓↓(央视) L人民日报的微博视频 ​

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魅惑蓝心

我不算熬夜,因为规律,的够,但是我调啊,要不然awe咋办啊//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天05:11  来自 iPad mini

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武威公安

#90告诉不是熬夜# 几点才算熬夜按照每个人自己的生物钟来推算,保持一定的规律不算熬夜L人民日报的微博视频 ​

29秒前  来自 360安全浏览器

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平安商丘

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45秒前  来自 360安全浏览器

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蜗蜗的微小世界

#90告诉不是熬夜#不管哪个点醒了还是觉很累#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#

@人民日报

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02月21日 15:08 来自 微博视频

7分钟前  来自 企鹅岛蜗蜗iPhone 12 Pro

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1xma0ya_

从放寒假开始每天凌晨2点~3点算咩#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#朋友圈熬夜冠军🏆 //@环球网:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

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给你一个木木哒

???为什么给我推这个,我知道了知道了#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天02:31  来自 心想事成的Android

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Pentaaa

天天熬夜不算熬夜啦//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天02:20  来自 小米9 SE

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林潇祺

所以只要别再让我23点下班的第二天6点半起床//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天02:02  来自 iPhone客户端

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H-142857

懂了,只要我坚持每天2点不算熬夜#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#//@楚天都市报极目新闻:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天01:12  来自 微博 HTML5 版

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互联网日常录

#如何获高质量的眠#?眠能使大脑到恢复,但只有在正确眠的时候!研究发现,眠是否充足不是觉多久,而是眠质量,但我们如何获高质量的眠呢? #90告诉不是熬夜# L工业科技迷的微博视频 ​

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岩鹿吃草

很多年前跟朋友们表达过这个观点。有一套长期坚持的属于自己的规律其实也是可以的。//@楚天都市报极目新闻:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天00:14  来自 麦芒 8

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放弃后给彼此减压

健康养生觉失眠熬夜//@华商报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

今天00:02  来自 UC浏览器

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今天去哪吃什么

划重点 规律且不算熬夜 那我在家这一个多月 每天两三点十二点起 也不算熬夜#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

02月21日 23:58  来自 vivo智能手机

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不加珍珠小芋圆

想个办法让我妈看到#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#//@人民日报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

02月21日 23:46  来自 nova7你在焦点在

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慢吞吞不想动的米

记忆力越来越差了#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#觉💤//@环球网:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

02月21日 23:32  来自 小米8周年旗舰手机

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热河南路三汊河社区

科普小知识,快来了解一下哦//@鼓楼微讯:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

02月21日 23:24  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

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花雨烟云间DreamyWong

哦,懂了#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#虽然我经常但是我眠质量好#90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜##90秒告诉你不是睡得晚就叫熬夜#//@重庆晨报:#90告诉不是熬夜#…O网页链接

02月21日 23:20  来自 HUAWEI Mate 30 5G

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