#长时间刷手机真的会瞎吗#

经济、、、

导语：北京大学人民医院眼科主治医师张钦：网上都说黑夜里看手机会出现黄斑病变、会出现青光眼，然后就瞎了。这种说法显然是危言耸听↓

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央视新闻

【#长时间刷手机真的会瞎吗#】今年春节不出门，抱着手机到清晨？虽说“夜里刷手机会导致黄斑病变、青光眼甚至致盲”是危言耸听，但长时间看手机眼睛必然会累，长此以往也会损伤角膜！此外，大夫说，手机掉下来砸伤脸看急诊的人可是不少，为了你的花容月貌，咱还是少看为妙#长时间刷手机真的会瞎吗##刷手机要牢记3个20#↓ ​ 展开全文c

【#长时间刷手机真的会瞎吗#】今年春节不出门，抱着手机到清晨？虽说“夜里刷手机会导致黄斑病变、青光眼甚至致盲”是危言耸听，但长时间看手机眼睛必然会累，长此以往也会损伤角膜！此外，大夫说，手机掉下来砸伤脸看急诊的人可是不少，为了你的花容月貌，咱还是少看为妙#长时间刷手机真的会瞎吗##刷手机要牢记3个20#↓↓#医问到底# L央视新闻的微博视频 收起全文d

今天 09:16 转赞人数超过3万; 今天 04:36 @宋新妮 @陳法蓉 转赞过  来自 微博云剪

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广州日报

【#名医大拜年#| 林晓峰：眼太累？九个锦囊妙计助你护眼】#长时间刷手机真的会瞎吗# 今年春节，许多人选择了原地过年。大家对着屏幕，云端相聚，熬夜嗨聊，如此高强度的用眼，眼睛只能感叹一句“我好累”。中山大学中山眼科中心副主任、眼科医院副院长林晓峰教授提醒大家，春节护眼要注意劳逸结合、预 ​ 展开全文c

【#名医大拜年#| 林晓峰：眼太累？九个锦囊妙计助你护眼】#长时间刷手机真的会瞎吗# 今年春节，许多人选择了原地过年。大家对着屏幕，云端相聚，熬夜嗨聊，如此高强度的用眼，眼睛只能感叹一句“我好累”。中山大学中山眼科中心副主任、眼科医院副院长林晓峰教授提醒大家，春节护眼要注意劳逸结合、预防为主，提防眼外伤，莫让眼睛过劳。他还为市民提供了九个护眼锦囊妙计↓↓

一是重视眼部体检。

二是沉迷电子屏幕时，提醒自己多眨眼，正常情况下，每分钟眨眼在8-20次。

三是与电脑屏幕保持合适角度和距离。

四是少用美瞳，多选RGP（硬性透氧性角膜接触镜），它不仅更清晰舒适，且镜片本身基本不含水不吸水，可以减少泪液流失，保持眼球湿润。

五是定时远眺，坚持“20-20-20“规则，每隔20分钟，远眺至少20英尺（相当于6米）的地方，持续至少20秒（如有近视，远眺时记得戴眼镜）。

六是眼睛疲劳时可进行热敷，可以用温水、热毛巾、蒸汽眼罩等。

七是使用空气净化器，减少进入眼睛的脏东西。

八是不要熬夜，高度近视人群，有导致视网膜病变的危险，严重甚至致盲。

九是较严重的视疲劳患者，需及时到医院就诊。O网页链接

（广州日报全媒体记者任珊珊、骆昌威） L广州日报的微博视频 收起全文d

02月15日 17:09  来自 健康医疗 · 视频社区

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一手Video

#长时间刷手机真的会瞎吗# 医生表示，长期长时间看手机会损伤角膜！#长时间刷手机真的会瞎吗#你每天看手机的时间有多久？ 你每天看手机的时间有多久？ ​

02月15日 16:16  来自 微博 weibo.com

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我是刘小怂

#长时间刷手机真的会瞎吗#累不瞎，但手机掉下来砸眼睛上能砸瞎。 ​

02月15日 23:31  来自 iPhone 12 Pro

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观点

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口乞瓜大神

#长时间刷手机真的会瞎吗#
长时间看手机到底对眼睛有没有坏处？我的观点是：有肯定有，没那么严重而已！.随着社会飞速发展，电子产品，手机，ipad，电脑等等都已经成为年轻人必不可少的生活必须品了，就连老人以及几岁的小孩子都一直盯着手机，这得益于两个字“方便”！
但是长时间刷手机到底会瞎吗？ ​ 展开全文c

#长时间刷手机真的会瞎吗#
长时间看手机到底对眼睛有没有坏处？我的观点是：有肯定有，没那么严重而已！.随着社会飞速发展，电子产品，手机，ipad，电脑等等都已经成为年轻人必不可少的生活必须品了，就连老人以及几岁的小孩子都一直盯着手机，这得益于两个字“方便”！
但是长时间刷手机到底会瞎吗？说来有点严重了，但是对于眼睛疲劳，可能会导致眼睛出现状况的情况我们不可否认，但是现在很多的信息，时事，确实大家都是从手机上第一时间得到最新鲜的资讯，而不是像以前一样买报纸，看的都是头一天的新闻了！但是我感觉有两点需要重视
1：小孩尽量避免
2：夜晚尽量少看
毕竟是电子产品，我觉得成人来说是没什么影响的，这两点需要重视，这样的话我们就能避免对眼睛的一些不好之处了！ L口乞瓜大神的微博视频 收起全文d

02月15日 14:22  来自 生活百科 · 视频社区

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杭州公安

【#长时间刷手机真的会瞎吗#?答案是否定的！但真的会近视！恢复视力法（500度以下）#长时间刷手机真的会瞎吗#】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也 ​ 展开全文c

【#长时间刷手机真的会瞎吗#?答案是否定的！但真的会近视！恢复视力法（500度以下）#长时间刷手机真的会瞎吗#】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。马了试试吧！L中国警方在线的微博视频 收起全文d

2分钟前  来自 新版微博 weibo.com

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Taurus_昼梦晚晚

#长时间刷手机真的会瞎吗# 按照家长的理论看书不会瞎玩手机就会瞎#长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗#Ipad ​

5分钟前  来自 红烧肉奶茶土豆超话

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145联盟-蕉蕉

"
克服惰性和游离的心绪
投入理性而自律的生活" ​
早安~

#长时间刷手机真的会瞎吗# ​

9分钟前  来自 蕉蕉网拍工作室超话

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年度吃小孩冠军

#长时间刷手机真的会瞎吗#于是充满焦虑的继续刷手机 ​

10分钟前 转赞人数超过30  来自 朱一龙的小笼包

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蔚蓝星光河

#长时间刷手机真的会瞎吗#
瞎不瞎的倒也不清楚 关键是真的停不下来看tb刷dy看帅哥啊#长时间刷手机真的会瞎吗# ​

17分钟前 转赞人数超过10  来自 王俊凯恭喜发财

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做全网最欧的人

#长时间刷手机真的会瞎吗#会的，毕竟我的近视度数又高了#长时间刷手机真的会瞎吗# ​

19分钟前  来自 iPhone客户端

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北流公安

【#长时间刷手机真的会瞎吗#?答案是否定的！但真的会近视！恢复视力法（500度以下）#长时间刷手机真的会瞎吗#】

@中国警方在线

【#长时间刷手机真的会瞎吗#?答案是否定的！但真的会近视！恢复视力法（500度以下）#长时间刷手机真的会瞎吗#】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也 ​ 展开全文c

【#长时间刷手机真的会瞎吗#?答案是否定的！但真的会近视！恢复视力法（500度以下）#长时间刷手机真的会瞎吗#】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。马了试试吧！ L中国警方在线的微博视频 收起全文d

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今天08:03 来自 微博云剪

23分钟前  来自 华为手机 畅享玩不停

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许超医生

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北京大学人民医院的两位眼科医生，请问这个问题能不能先在院内达成共识再接受采访。现在大家更迷惑了……#长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗# ​

27分钟前 转赞人数超过300  来自 iPhone 11

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马鞍山反邪教

【#手机屏幕使用时间等级测试#，你是第几级？#长时间刷手机真的会瞎吗# ​​​​】#假期的你每天玩多长时间手机#？这有一套“手机屏幕使用时间等级测试”，看看你是“小小眼睛有大大疑惑”的“冲浪绝缘体”？是滴眼药水也要玩手机的“拼命三郎”？还是为APP设使用时限的自律者？戳图自测↓↓你在第几级？评论区见。 ​ 展开全文c

【#手机屏幕使用时间等级测试#，你是第几级？#长时间刷手机真的会瞎吗# ​​​​】#假期的你每天玩多长时间手机#？这有一套“手机屏幕使用时间等级测试”，看看你是“小小眼睛有大大疑惑”的“冲浪绝缘体”？是滴眼药水也要玩手机的“拼命三郎”？还是为APP设使用时限的自律者？戳图自测↓↓你在第几级？评论区见。#长时间刷手机真的会瞎吗# ​ 收起全文d

26分钟前  来自 HUAWEI P30

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数码君

#长时间刷手机真的会瞎吗#
会的，我昨晚刷手机刷到了凌晨两点
渐渐的就啥都看不见了
还失去了意识
在床上躺了一夜
现在才恢复意识和视力
太可怕了
建议大家把手机给我……#长时间刷手机真的会瞎吗# ​

27分钟前 转赞人数超过50  来自 拼多多买的iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

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乔少乔先生

#长时间刷手机真的会瞎吗##健康过大年##微博健康讲堂# 长时间看手机对眼睛的危害是比较大的。长时间看手机时，由于眼睛的瞬目运动减少，泪液过度蒸发，泪膜不稳定，可以导致眼睛干涩，发生干眼症。长时间的看手机，由于手机屏幕光线刺激，特别是亮度较高的情况下，还容易引起眼睛疲劳、充血、疼痛、发 ​ 展开全文c

#长时间刷手机真的会瞎吗##健康过大年##微博健康讲堂# 长时间看手机对眼睛的危害是比较大的。长时间看手机时，由于眼睛的瞬目运动减少，泪液过度蒸发，泪膜不稳定，可以导致眼睛干涩，发生干眼症。长时间的看手机，由于手机屏幕光线刺激，特别是亮度较高的情况下，还容易引起眼睛疲劳、充血、疼痛、发痒和头痛的症状。

经常看手机也会导致黑色素沉积，这样皮肤就会变差，皮肤就会出现晦暗没有光泽的情况。对于青少年来说，长时间的看手机还容易造成视力下降，导致近视的发生和加重。

日常要控制玩手机的时间，要劳逸结合，每两个小时要多休息，眺望远方，多看一些绿色的植物，能很好的缓解眼部疲劳，从而预防眼部疾病。 收起全文d

29分钟前 转赞人数超过30  来自 iPhone 12 Pro

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星空絮雨

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会不会瞎不晓得，只知道度数会步步高升，还有，砸脸是真疼#长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗#
但还是阻挡不了玩手机，还有不玩手机我也没办法看到这条微博了#长时间刷手机真的会瞎吗# ​

34分钟前 转赞人数超过10  来自 Android

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香港中通社

【法國要求醫療系統準備於18日進入危機組織狀態#长时间刷手机真的会瞎吗#】據央視新聞客戶端報道，法國多家媒體稱，法國公共衛生署近期發出一份通知，要求各地區公共衛生署和相關醫院、診所準備從2月18日開始進入危機組織狀態。該通知稱，由於目前法國境內的變異新冠病毒傳播速度很快，法國目前的疫情狀況讓人擔憂，希望 ​ 展开全文c

【法國要求醫療系統準備於18日進入危機組織狀態#长时间刷手机真的会瞎吗#】據央視新聞客戶端報道，法國多家媒體稱，法國公共衛生署近期發出一份通知，要求各地區公共衛生署和相關醫院、診所準備從2月18日開始進入危機組織狀態。該通知稱，由於目前法國境內的變異新冠病毒傳播速度很快，法國目前的疫情狀況讓人擔憂，希望各地衛生部門能提前準備，動員一切人員和手段，應對可能出現的疫情反彈。

據法國公共衛生署發佈的資料，截至當地時間15日14時，過去24小時內法國新增新冠肺炎確診病例4376例，新增死亡病例413例。法國新冠肺炎患者住院數和重症患者數均出現小幅上漲。
#关注新冠肺炎# #全国中高风险区降至个位数# #长时间刷手机真的会瞎吗# #美国已发现7种新冠病毒变异株# 收起全文d

37分钟前  来自 微博 weibo.com

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贵港影梦培训中心

#长时间刷手机真的会瞎吗##贵港#贵港新鲜事 瞎不瞎不知道，不过被手机砸到脸可真疼！第一次听到盲人歌唱家安德烈的歌声简直被惊艳到了,感兴趣的朋友可以找来听听。。。。。。 ​

41分钟前  来自 新版微博 weibo.com

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漫举举

#长时间刷手机真的会瞎吗#：晚上和室友躺一起玩手机，室友手机掉下来砸了我的脸 ​

44分钟前  来自 iPhone 6s Plus

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追风之翎

【一起看看兵哥哥春节风雪巡逻路】#比心中国军人# 春节期间，边防官兵踏雪巡逻，用脚步丈量大美祖国的边防线#长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗#致敬春节坚守岗位，守望大美河山的兵哥哥们#长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗##长时间刷手机真的会瞎吗# L追风之翎的微博视频 ​

45分钟前  来自 nova7SE 5G你在焦点在

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